为什么拔牙一个月了牙龈还一直肿胀疼？

根据你的叙述，主要考虑是牙龈慢性炎症刺激的牙龈肿胀。可以拍个牙片看看，是否有残留的牙根。可以吃点消炎药，防止感染，还可以用热毛巾局部热敷脸肿的部位，这样增加水肿吸收。如果不能缓解，就得到医院去做详细的检查。另外拔牙创口还没完全愈合，牙龈组织在恢复过程中肿胀会慢慢消失。