拔牙以后,要平静心情,仔细的听听医生的交代,这很重要。最好在2个小时内不要吃东西,当天要吃软食、流质或半流质,以温冷为宜,不吃过硬、过热的食物。可用另一侧咀嚼。当天不要漱口,不要多吐口水,防止出血或感染。不要因口腔内有血腥味而反复**、吐掉血凝块,而致创面不愈。拔牙后应注意创口情况,如有很多出血,应及时就医检查。拔牙后创口上的纱布或棉球,需咬住约半小时才能吐去,不要咬得过紧或咬得时间过长。24小时内唾液内有少量血液属正常现象。拔牙后突然怕冷是你的心里作用,放松心情就好了。这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!