你好,一般来说用淡盐水洗脸会有去斑的作用,但对痘痘没有很大的效果。长痘痘比较常见的原因都是皮肤油脂分泌过于旺盛,加上清洁不及时,导致毛孔堵塞诱发的毛囊炎。要常用温水加硫磺香皂洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。少吃辣椒油炸食品,别过度熬夜劳累、紧张焦虑。祝你早日健康。