女士您好,如果您牙齿上有黑色斑点建议可以通过洗牙进行一定程度的改善,洗牙主要是通过超声波的震动队牙齿上的牙垢进行有效的去除。当然,如果您想进一步的美白牙齿建议可以选择冷光美白等,但是最好选择正规且大型的医院,以此来保证最好的治疗效果。在日常生活中也要注意口腔部位的清洁,勤漱口、刷牙等。