你好,请问目前乳房有无摸到肿块这类的情况?你说的乳房疼痛,首先是考虑有没有近期经常劳累、雌激素水平波动造成的影响。对于这种情况,你是可以做乳腺彩超检查来排查情况的,暂时是可以使用毛巾来热敷乳房的,建议去医院行乳透检查,明确病情,希望对您有帮助,祝您健康!