去医院看看吧,这种情况可能是乳腺增生。这是女性最常见的乳腺疾病,症状很明显。**可以撑住乳房。口服中药小金旦或逍遥散,或乳块消、乳癖消、天门冬片等。建议:每天应该预防肥胖,少吃油炸食品、动物脂肪、糖果和过量的补充剂,多吃蔬菜和水果,多锻炼以提高免疫力。