传统的**效果就是用手部进行按摩,但是它需要长时间的坚持才可以看出成效,按摩的话可以加入精油,这样的话可以使胸部的乳腺得到很好的疏通血液循环,然后是细胞活跃你也可以尝试用玫瑰精油进行按摩,都是有很好的效果的。