胸部不适可能与肺部疾病有关,也可能与心脏疾病有关,检查不出原因,可能是因为症状不明显,因此在生活中要多注意,又不适情况及时检查。平时有空积极锻炼身体,比如游泳、慢跑、太极等,根据自己的情况选择锻炼方式。多吃些水果蔬菜,补充维生素,多吃些补充血气的食物,如:红枣、红豆、红糖等,作息规律,养成良好的生活习惯。