你好,很高兴为您解答,根据你的描述首先考虑是乳腺增生症,建议去正规医院的乳腺外科就诊,完善乳腺彩超检查,明确诊断。平时注意清淡饮食,保持情志舒畅,规律作息,建议你,去正规医院,可以就诊两腺科检查,初步考虑需要做超声,以及血常规的检查。