你好,如果是外力所致的情况,可能与外力所致的肌肉的损伤所致的情况有关的,可以外用止痛膏缓解疼痛不适的。但效果不一定好。建议你可以服用一些放松肌肉和促进血液循环的药物来观察疗效。如果没有太大效果,建议去正规医院做进一步检查和治疗。祝你早日康复。