下巴底下长了硬肿块很疼应注意什么？

应该就是脂肪粒引起的，脂肪粒主要是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒。治疗您的情况主要还是注意皮肤的清洁，适当增加去角质的次数，以保证皮肤正常的排泄和吸收，平时注意卫生，少吃油腻的东西，不用刺激皮肤的化妆品。