建议你可以口服维生素b1和维生素b6,可以缓解痕痒感,如果痕痒严重,建议你不要抓,而是选择轻轻拍打的方式,同时建议你可以用生地熬水饮用活血化瘀,以及可以采取局部热敷,最后建议注意个人卫生,这种情况很多是因为护理不当引起,如果痕痒,没有缓解,建议考虑去医院。