维c片可以制作面膜祛斑吗

你好，维生素c是可以淡化斑的，用维生素c做面膜是可以达到**的效果，而且每天还可以吃一粒，效果更好，这个也是要长期做才有效果。注意睡眠充足；饮食清淡有营养，多饮水，多食含维生素c丰富的新鲜蔬菜水果，避免油腻辛辣烧烤油炸等刺激性食物；外出防晒。