需求预备的资料有蜂蜜、柠檬、绿豆沙、菊花,首要先把菊花放到水里边煮,然后把柠檬喝绿豆放在一同榨成汁,而且把这两种汁水防放到方才的菊花水里边拌和起来,最终再放点蜂蜜就可以饮用了,它具有清热解毒的成效,加速身体内的代谢,把毒素都排出体外,养颜祛痘印的作用非常好。