去除皱纹有什么好的方法？

补充胶原蛋白质，然后调整饮食忌辛辣油腻的食物，以低热量高蛋白质的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果和薯类，每天坚持适量体育户外运动锻炼。这才可以更好的合理膳食、均衡营养。想彻底治疗皱纹，去正规医院或者专科医院做一个检查，然后医生会根据你的身体状况做一线针对性的除皱手术，以达到抗衰老的目的，除皱纹的方法有注射法，数码线提升法，面膜保湿补水法。可以根据自身情况选择。