大腿抽脂一个月没效果

大腿抽脂是容易反弹的，如果还是像您现在的情况估计就是抽脂失败了，还是通过较为健康的减肥方法才有保障。要多注意的，增加膳食中的清淡的食物，少吃高热量的食物，注意增加运动，多做一些瑜伽，或者网上较为科学的瘦腿运动，才对您的腿部脂肪的消减有所帮助。