没生小孩时还有胸部,生了后一点没有了

你好，生完孩子以后胸部有缩的现象，要注意护理的，平时营养要全面的，保证充足的睡眠吧。充足均衡全面营养，规律起居饮食，多喝温热蔬菜汤，多喝温热米粥，少吃生冷食物。可以试试中药诊脉调理，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善治疗不适。