**手术后两个礼拜躺下疼

平时走路或是活动是疼痛较大吗，若是不大是正常的，一般手术后都会有一段时间局部不适的，一般在两周左右会缓解。勤观察胸部局部有无异常表现，若是局部皮肤有异常且疼痛加剧影响正常作息建议复诊看看。**建议坚持对乳房的保健，定时对自己乳房以**为中心向外顺时针旋转按摩每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.可以食物疗法。建议第一；多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含维生素e的食品。第二；多食b2的有动物内脏、蛋类、奶类及豆制品。第三；富含维生素b6的食物有谷类、豆类、瘦肉等。以上食物有助于乳房增大的功效，另外配合按摩胸部效果会更佳。