你好,经期及经期前出现头痛,乳房胀痛,疲劳、紧张、全身乏力、精神压抑或者易怒、烦躁、失眠、盆腔沉重感。腹痛,腹泻,钝性腰背痛,鼻塞,水肿等症状都是属于正常的现象。月经来过以后,症状会自然消失。没其他异常症状可以不需要特别的处理。经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物。