淘宝上的**可信吗？

你好，淘宝的**不可信。**对身体或多或少都有副作用，不建议使用，想要健康减肥的话建议低盐低脂低糖饮食，每餐吃七成饱，养成饭前喝汤的习惯，多饮水，多吃一些新鲜水果蔬菜，控制每天总热量的摄入。多做有氧运动比如慢跑游泳等，每次至少四十分钟，可以燃烧脂肪，长期坚持可以健康减肥。