节食减肥下巴长痘痘怎么办

考虑是因为节食减肥之后造成了内分泌紊乱，所以下巴会长痘痘，尽量避免少吃辛辣食物，严重建议去皮肤科进行治疗。减肥只靠节食是不健康的，而且容易出现反弹，建议科学的减肥，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，可以不要油腻及高脂肪的饮食，多吃水果蔬菜适量运动。