你好,这个情况来看应该是有点缺钙和缺少蛋白质导致的,建议最好还是考虑上正规的药店买点蛋**和补钙的钙片调理一段时间,平常多注意点营养,多注意锻炼身体,应该很快就会好转的。但是也有可能是牙结石,如果是食物沉积造成的,建议平时多刷牙,即可去除。