高中生怎么祛痘_高中生怎样祛痘痘最有效

你好，高中生要注意面部清洁，常用温水洗脸，由于冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，从饮食上调节，忌食辛辣剌激食品，忌油腻。青少年因为活动量大，所以，出汗量也大，这个时候，体内的水少，油量就过多。如果不及时补充水份的话，那么大量的油质就会堆积在皮肤处，容易出现皮肤问题，例如行囊堵塞等。所以，青春期的同学们要记得，每天要大量的喝水。