你好,针对你这个问题。第一:口腔清洁习惯应该及早建立。从婴儿一出生就应该注意口腔清洁,其目的在于清除口内的奶渣,避免因口中细菌的发酵产生异味。清洁婴儿口腔时应注意:不可太深入宝宝口腔内,以减少宝宝呕吐和不适感。纱布或是棉花棒弄脏了,应立即更换新的,以免造成细菌感染。第二:按年龄选用合适的牙刷。按孩子的年龄,给儿童选用毛软、刷头小的牙刷,在5岁前在父母的监管下使用手动牙刷,在5岁后就可以选用电动牙刷来清洁牙齿。第三:正确的刷牙方法。给儿童选用适当的儿童牙刷,且刷牙时不需太用力。刷牙时要由牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外侧,使牙面及牙龈都能被刷到。第四:养成良好的习惯。早晚各刷一次,在吃完早餐后再刷牙会更恰当,晚上睡觉前一定要刷牙。另外在吃完东西后,最好也能刷牙,或是漱口冲淡口腔内食物发酸的机会。第五:不过多吃糖。零食要节制,特别是糖果类的零食。过多吃糖可以引起蛀牙,所以应该尽量控制少吃糖类食物。