额头很多突起的痘痘

您好，考虑到您的年龄，可能是内分泌失调引起的。这与饮食、生活习惯等都有关系。建议您注意面部清洁，减少不良生活习惯比如久坐，暴饮暴食，熬夜等，要培养和长期保持适当运动和良好的生活规律、饮食规律，保持身心愉悦。如果如此仍然不能改善，您可以考虑就诊皮肤科，以制定合理的治疗方案。