多大岁数做眼部护理

您好，越早越好，贵在坚持。但是实际上，不存在最佳眼部护理，从现在开始，坚持下去就是最好的时机。建议您除了做好外部护理，也要注意减少不良生活习惯比如久坐，暴饮暴食，熬夜等，尤其是熬夜。要培养和长期保持适当运动和良好的生活规律、饮食规律，保持身心愉悦，内调外养。