就目前症状来看,通常是由于平时缺钙,加上平时口腔卫生没做好导致的蛀牙。缓解方法,去医院**检查,如果是补牙的地方脱落,仍然有蛀牙的话,要清理以后再进行补牙,平时一定要注意口腔卫生,做到餐后清水漱口,早晚正确的刷牙,避免吃太硬的食物,比如核桃,甘蔗等。而且要多吃含钙的食物,比如鱼,蛋,牛奶等。