没有任何增高药是真的,是有效果的,只有副作用。没有有效果的增高药,增高药都是骗人的。运动和营养,这才是关键。增高需要有成分刺激您的脑垂体,造就您骨骼的生长。但有个最为简单的常识,您成人后骨骼早已停止生长,骨骺线已经闭合,再多刺激都无法让您再长高。