你好,做了无针水光针以后,一周内尽量避免桑拿或剧烈的运动;可以冰敷治疗部位减缓轻微的红肿;需要保持施术部位的清洁,不能过度按摩揉捏,并且需要避免高温湿热的环境,不可被阳光长时间暴晒;禁止自行使用药膏、保养品或彩妆品擦拭治疗区域,并且不要以手触碰治疗区域,以降低感染几率;另外需要注意饮食清淡,注射后一周内禁酒禁烟。