一般哺乳期,涨奶时疼痛很正常。你可以每次给孩子喂完奶,都要拿一个小瓶,然后把乳房里面的奶挤干净,下次到喂奶的时候,一定用毛巾擦干净**,以后就好了。用热毛巾热敷,不要太热,当身体接受这个温度时然后慢慢加热水,几条毛巾交替热敷,放在硬块处按摩。如果觉得乳房内已经没有奶了还疼痛难忍,就要去医院检查是否是乳腺炎了。