眼睛充血多见于炎症引起.另外高血压、糖尿病、外伤、休息不好等也可以出现充血。有结膜炎的可能，可以用眼药水。不过有的眼药水里有防腐剂，故滴后有刺痛的感觉，可以调换一种。可以适当地加强体育锻炼，慢跑,、，练瑜伽，打太极拳等。保持情绪的良好,不要悲观。
