你好,下巴的硬块考虑是淤血引起的,自愈要很长的时间,需要治疗,建议可以局部热敷后用红花油,或活血药酒等外涂患处,内服活血化瘀止痛的药物如独一味,伤科跌打片等。当然最好到正规医院,面诊检查看看,也可以拍个牙片、下颌骨片检查一下。依据具体检查结果采取针对性有效治疗措施。