牙齿上的结石怎么去除？

牙齿的结石就指的是牙垢平时在吃东西的时候的一些食物残留。这种牙垢一般都是很难自己去掉的，因为牙垢一开始是软的，软的时候可以通过牙刷将其去掉，但是其实在硬化以后就会很难去掉。牙垢结石主要是因为平时口腔卫生不到位，刷牙不正确导致的。而牙结石是需要到**清洗的，自行处理是处理不干净的。**有专门清洗牙齿的仪器。平时一定注意口腔卫生，养成饭后漱口，早晚刷牙的习惯，饭后可以养成用牙线剔牙的习惯。建议平时注意口腔卫生，勤于刷牙漱口，除去牙结石和不良假牙嵌补物的刺激，饮食上也要多注意补充富含维生素c的食物。