咬肌有点大，双手托下颌法适用吗？

双手托下颌法适用咬肌大的情况，按摩是一种比较简单的方法，要注意姿势正确，以免受伤。双手托下颌法：用双手轻托下巴，手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。建议你不要太刻意关注，平时注意吃东西时候反复咀嚼，保持良好的生活习惯。