你这种情况是牙齿受到外力后引起的牙齿折裂,最好去医院拍个牙片看看,如果折裂到牙根以下就没有办法补了只有拔掉了,如果牙齿折裂一部分可以做牙套保护起来。平时合理饮食,规律作息,调整好心态,早晚刷牙,经常漱口,避免食物残渣的存留和病菌的滋生,积极的调整,恢复健康的口腔.