您好,根据您的描述,对于已经形成的蛀牙,一定要立刻去牙医处就诊,让牙医及时采取措施,填补龋洞,防止其继续恶化。在蛀坏部分不大,牙齿还很坚固时进行补牙。如果蛀坏的范围变得广泛,牙齿已很脆弱时进行镶制人造牙冠。适当补充点钙剂,如果伤到神经了,就要杀神经补牙治疗的,上火的话,要吃清火的药物,不要吃太硬的食物就可。希望对您有所帮助。