您好,很高兴为您解答,根据您的描述,长痘一般都与内分泌失调有关,也与中医肺胃肠等积热或湿热等有关。当处在在青春期、女性生理期和孕期,雄性荷尔蒙分泌旺盛会促进和加剧油脂的分泌,而压力过大也会导致内分泌的失衡,皮肤皮脂分泌过多,毛孔堵塞,和细菌滋生,然后痘痘就长出来了。要注意生活习惯,不要熬夜,做适当的运动,并应从饮食上调节,忌食辛辣剌激食品,忌油腻,护肤使用清爽型的护肤品,要勤洁面,保证脸部的干净。