为什么吃了**口渴睡不着？

口渴是药物的副作用，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，不应该以口服药物为主。建议平时可以通过增加锻炼，合理调节饮食来减肥，吃饭的时候注意在做米饭时加用豆类（如红豆、黄豆）、燕麦等富含可溶性纤维素食物，其既可以延缓碳水化合物的消化速度，减少热量的摄入，又可以提高饱腹感。