您好,根据您的症状考虑是血管神经性头痛,神经紊乱。如果是轻微的,头部按摩就可以缓解,严重的情况采用针灸治疗。常用的手法:用指关节按额头两侧的“太阳穴”。双手的食指弯曲成钩形,在双侧的太阳穴上,太阳穴胀痛双手同时以顺时针的方向做旋转按摩。约3分钟左右,头痛剧烈的患者,可用一只手的拇指和中指使劲按两边太阳穴,另一只手的拇指和食指按揉后颈部的颈窝(头骨下部中央),手法要重些,直到不痛为止。