太阳穴两边疼怎么办

主要是自己注意调节，多休息。不要熬夜，不要用脑过度，最好也别吃刺激性食物。导致太阳穴疼痛的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。缓解头疼的方法冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。躺下来休息一会儿：如果有条件的话，可以在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，就会有所减缓。按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解的有效方法。太阳穴是头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。