你好,增高垫不是什么鞋子都适合使用的,如果是低帮休闲鞋,因为后跟的内空太低,会导致走路时候鞋子容易掉。鞋子大了容易滑脚,有摔跤的危险;而鞋小了容易挤脚,影响血液循环,穿鞋需要选择适合的尺码,一般后跟要留有一指的空间。希望我的回答能对你有所帮助,祝你身体健康。