减肥嚼一嚼吐出来

如果单纯只是吃东西，然后就吐掉没有进入胃内，咀嚼的时候会增加唾液分泌另外为，酸也会分泌这种情况下如果胃内没有东西的话，可能会导致胃酸分泌过多出现胃炎或者是胃溃疡情况发生。感觉还是不要这样了，如果真的是非常好吃的东西，可以吃完了去运动。咀嚼可以减肥，不会的发胖，不过要有个度，一直不停的咀嚼也会加重脸部肌肉的强健的，反而会有相反效果。