根据你描述的情况。考虑为**。建议你用硫磺香皂洗头。具有抑菌、除屑作用,对本病有一定疗效。日常口服些维生素b族是可以有效的促进调节的,也有可能跟你使用的洗发水有关,建议您使用柔性的洗发水。多吃新鲜水果蔬菜。不吃辛辣刺激的食物。多喝水,保持大便通畅。不吃高热量高脂肪食物。保证充足的睡眠,