来大姨妈的后面的十几天是**最好的时候，在分泌卵巢激素旺盛的时候最有效，可以吃些胡萝卜，喝豆奶让胸部变大，牛奶也是可以的。第十一天、十二天、十三天是让乳房变大的最好时机。第十八天、十九天、二十天、二十一天、二十二天，二十三天，二十四天是第二好的时间，记得好好把握。
