你好,双下巴形成原因与脂肪有定关系,主要原因除了太胖脂肪过多外面部经络阻塞形成浮肿,缺乏运动减肥效果最明显的莫过于控制饮食,多加运动,限制每日所有食物的总能量,保证其他营养素的充足供给。建议饮食清淡,多吃促进肠蠕动的富含纤维的食物,伸舌头防止形成双下巴或把舌头用力顶牙龈同样收收紧颈部肌肤功效。