洗牙有助于牙结石的清理,牙结石堆积过多会导致牙龈炎,临床表现为牙龈红肿,牙龈出血等。医院洗牙都是无痛的,洗牙费用一般在100-200左右的。医院洗牙包括洗牙和抛光,洗牙是按照颗来计算,大概8块钱一颗。注意口腔卫生,早晚刷牙,不要抽烟,平时少喝咖啡,多吃水果蔬菜等维生素的食物。