脸上长斑确实会让人很苦恼,而长斑主要是由于血液循环不顺,按摩面部能够达成促进脸面气血流通,让肌肤恢复光泽和净白。方法:每天早晨起床,左右两手同时轻轻扯耳朵,用“五指梳”(五只手指)稍微用力地按摩头皮和梳理头发(如果实在是不想用手的话,可以用熟知轻轻梳头,总之就是要达到疏通头部的目的)。然后双手摩擦至温热之后,轻轻敷面然后擦面,从上至下共14次,左右同时进行。