牙齿一旦长出,就要咀嚼,并不断磨耗,功能得到锻炼的同时也在不断地“衰老”,因此保护牙齿也十分重要。人的寿命与营养吸收有关系,而牙齿嚼碎食物,是吸收的关键步骤。长寿的人一般牙齿的功能都很好,为使牙齿保持健康状态,请每年两次洗牙并请牙医进行一次全面性的检查。让你的牙齿远离**及溶菌,可使牙床坚固、灵活而不会萎缩。另一点必须注意的是,无论年龄大小,一定要选择合适的牙刷及牙缝拉线清除牙垢。请牙医检查一下你刷牙的方法是否正确。