我很荣幸能够回答这个问题,建议你最好不要相信这些广告很夸张的一些减肥产品,这些产品实际效果没有确切的依据,建议你平时应注意采用健康方式瘦身,可以通过饮食控制,并且进行适当的体育运动如慢跑、健身操等。,所有**都会有副作用,如果你想减肥,我不建议你服用**,您可以减少主食摄入量,调整饮食结构,同时每天增加体育锻炼,户外运动,最好听从医生的建议。谢谢,祝您身体健康。