你好,如果在日常生活中吃完**造成心慌的现象,就应该注意停药,这个阶段更应该注意保持深呼吸,多做几组深呼吸动作,这样都可以帮助缓解心慌。另外建议平时应该注意少吃**,**对身体有一定的危害,而且含有较多的激素,很有可能造成心律不齐。希望我的答案对您有所帮助。